理学院理苑聆音工作坊开展“你好,我的大学生活”心理团辅活动


10月31日,理学院邀请心理健康成长导师、国家二级心理咨询师沈建丹,在3C419、3C421教室为新生举办了一场以“你好,我的大学生活”为主题的心理健康团体辅导活动。理学院心理专项辅导员、新生助班及113名新生参加。

沈建丹以破冰游戏之“找出大手掌”开场,有效消除了学生间的陌生感,营造了热烈的团体氛围。随后,通过“大风吹”“无家可归”“求生锦囊”“心理支持”等活动,引导同学们敞开心扉,积极展示自己,建立深厚情谊。同时,也教育同学们在面对学业压力、社交困难、恋爱情感等问题时,积极寻求心理支持,建立情感纽带。

通过本次心理团辅活动,不仅为新生们搭建了一个展示自我、增进友谊的平台,更助力他们快速适应新环境,增强了团队协作能力和集体荣誉感。同时,帮助新生学会调节情绪、管理压力,为大学生活注入新活力和新动力。未来,理学院将继续加强心理健康教育和服务工作,为新生们提供更加全面、专业的心理支持和帮助。


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